Kiwi och mangosmoothie
Som snabb frukust eller efter träning så brukar jag göra mig en smoothie, så fräscht och uppiggande! Så klart får man i sig en massa nyttigheter med.
Ingredienser
1-2 matskedar ica lättkvarg
1 lagom mogen banan
1-1½ dl mango skuren i bitar
2 skalade kiwi, delade i fyra delar
1-2 dl ekologisk havremjölk
I med alla ingredienserna i mixen och mixa tills den är slät och trögflytande. Servera i ett stort glas eller två små.
Enjoy!
