Jo det blev att jag tog shakes en helt  vecka då paketet tog dlut, måste ha tagit fler än jag trodde till lunch när jag inte hade några matlådor med mig. Men aja så kan det vara iallafall. Just nu känner jag mig ltie finare, lite mindre. Det som känns mest är faktiskt att min mage är lite mindre och inte alls lika hängig. Lite biverkningar får rman men det är inte alls så hemska att man inte kan stå ut med dem ett tag iallfall. Dom kanske inte alls smakar då gott i början men så hemska är dom inte och man vänjer sig efter ett tag.


Possitiva effekter av shake dieten:
1. man känner sig lite fastare/smalare/mindre efteråt
2. man får ökad matsmältning (iallafall jag)
3. man känner sig piggare och gladare
4. det är inte dyrt (ca 200kr för ett paket med 25 portioner)
5. man behöver inte direkt svälta sig själv då man fortfarande kan äta lite grönsaker t.ex gurka
6. det går fort att göra i ordning

De negativa delarna:
1. under dieten vill man tugga på allt
2. man kan bli trött och irriterad de frösta dagarna
3. man saknar att äta
4. ibland känner man sig hungrig

Nu blir det lite mer Wallander och slösurfning